Namaste 🙏
Ćwicz nie tylko swoje ciało, ale również swoją SAMOŚWIADOMOŚĆ.
Żywioły, które łączą się ze sobą w trzy różne energie – Vata, Pitta, Kapha, są nazywane w Ajurwedzie doszami. Jeśli zapoznałeś się z opisami dosz, to śmiało możesz próbować dopasować się do którejś z nich pod względem cech fizycznych bądź osobowości. Jeśli masz jednak wątpliwości, którą doszą jesteś, to zapraszam Cię na konsultację ajurwedyjską, podczas której za pomocą Prakriti pomogę Ci określić jaką jesteś doszą oraz pomogę Ci zrozumieć Twoje relacje z otoczeniem, które są wynikiem różnych czynników, między innymi – genów. Zrozumienie swojego Prakriti pomoże Ci lepiej poznać potrzeby Twojego ciała i duszy. Podam Ci przykład, jeśli uważasz, że jesteś doszą Vata (powietrze+eter), to wietrzny i zimny dzień jesienny może mieć na Ciebie gorszy wpływ niż na osobę o konstytucji Pitta lub Kapha. Podobnie z jedzeniem, Ty i Twój przyjaciel zjecie ten sam posiłek, ale możecie mieć całkiem różne doznania zmysłowe. Warto jest więc poznać swoje Prakriti, aby móc lepiej zrozumieć siebie, swoje skłonności-dlaczego pewne potrawy i aktywności mi służą, a inne nie. Dzięki zrozumieniu PRAKRITI będziesz w stanie lepiej zrozumieć siebie i utrzymać wewnętrzną równowagę.
Ćwicz zatem swoją samoświadomość, ucz się jak pory roku i pory dnia oraz spożywanie posiłki wpływają na Twój organizm i Twoje samopoczucie.
Z wdzięcznością 🙏
Arleta
http://podrozwglabsiebie.pl/