Witam Cię serdecznie w miejscu, w którym dzielę się z Tobą starożytną mądrością Ajurwedy. Ale zanim przejdziemy do wewnętrznej przemiany, wyjaśnię Ci czym jest Ajurweda.
Ajurweda to termin sanskrycki, który tłumaczy się jako „nauka o życiu” lub „wiedza o życiu”. „ Ayus ” oznacza życie, a „ veda ” oznacza wiedzę. Ajurweda ma ponad 5000 lat. Ten najstarszy z systemów leczniczych jest starszy niż wiele innych systemów medycznych na świecie. Praktyki zdrowotne, w tym Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM), nowoczesna naturopatia i aromaterapia, mają swoje korzenie w Ajurwedzie.
Celem Ajurwedy jest wprowadzenie do naszego życia i stosowanie na co dzień zdrowych praktyk, które sprawią, że nasza odporność się wzmocni, a my będziemy silni i zdrowi. Ajurweda opiera się na leczeniu chorób za pomocą naturalnych metod, korzystania z dóbr, jakie daje naszemu ciału i duszy natura. Podkreśla ona również, jak istotne jest holistyczne podejście do życia. Dzisiejsze czasy wzmagają w nas emocje i powodują stres, który jest wyznacznikiem wielu chorób. Ciągły pośpiech sprawia, że łatwo zapominamy o tym kim jesteśmy i co ma dla nas najistotniejsze znaczenie.
Aby utrzymać wewnętrzną równowagę powinniśmy zestrajać nasz umysł i ciało w taki sposób, aby mogły się wzajemnie uzdrawiać. Ciało fizyczne jest połączone z emocjami i umysłem, dlatego tak ważne jest zachowanie równowagi między nimi. Ajurweda uczy nas, jak dbać o swoje zdrowie oraz jak stosować właściwe myślenie, dietę i styl życia, aby utrzymać tę wewnętrzną równowagę.
Moją misją jest nie tylko pomóc Ci zrozumieć, jak ogromny wpływ masz na swoje zdrowie, ale przede wszystkim chciałabym abyś zrozumiała, że dzięki odpowiednim narzędziom i wiedzy jesteśmy zdolni do samouzdrowienia. Zapraszam Cię zatem do wspólnej podróży po ZDROWIE i HARMONIĘ.
Ajurweda leczy poprzez wprowadzenie zmian w naszych nawykach. Zmiany te są wprowadzane w zgodzie z typem naszego ciała (Vata, Pitta, Kapha) i jest to jeden z najważniejszych aspektów w procesie uzdrawiania.
Przygotowałam dla Ciebie plan konsultacji ajurwedyjskiej składającej się z kilku przystanków. Na którym z nich będziesz chciała się zatrzymać i na jak długo – zdecyduj sama!
Pamiętaj, że na każdym etapie podróży otrzymasz moje wsparcie.
PLAN KONSULTACJI:
1. KONSULTACJA WSTĘPNA
Naszą współpracę rozpoczynamy od około 90-minutowej konsultacji online, aby omówić aktualny stan i historię Twojego zdrowia, obecne potrzeby i wytyczyć cele zdrowotne.
2. PLAN ODNOWY CIAŁA, DUSZY I UMYSŁU
W oparciu o naszą wstępną konsultację, stworzę indywidualną mapę PODRÓŻY, która poprowadzi Cię krok po kroku w kierunku poprawy Twojego samopoczucia i osiągnięcia Twoich celów. Spotykamy się na sesjach, aby omówić i wdrożyć Twój plan w życie. Nasze spotkania będą odbywać się regularnie, do czasu, aż osiągniemy założony cel i będę czuć, że w dalszej wędrówce poradzisz sobie sama, bez pomocy przewodnika.
PODCZAS KONSULTACJI AJURWEDYJSKIEJ :
- poznasz jaką jesteś Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
- poznasz przyczyny swoich dolegliwości zdrowotnych oraz dowiesz się jak im zapobiegać
- dowiesz się jak emocje wpływają na stan Twojego ciała
- otrzymasz zalecenia dotyczące diety i stylu życia ( przepisy, plan posiłków, lista zakupów, indywidualny dobór ziół, aktywność fizyczna, medytacje, zabiegi ajurwedyjskie)
- nauczę Cię jak żyć w zgodzie ze zmieniającymi się cyklami i porami roku w przyrodzie
- zmienisz swój stosunek do jedzenia
- odkryjesz narzędzia, które pozwolą Ci na lepsze trawienie, poprawę jakości snu oraz wzrost energii
- pozbędziesz się blokad na poziomie ciała i umysłu
- wzmocnisz swoje wewnętrzne „JA” i połączysz się ze swoją mądrością
Wybierz dogodną dla Ciebie ilość spotkań:
- 2 spotkania w miesiącu to koszt 340 zł/miesiąc
- 3 spotkania w miesiącu to koszt 460 zł/miesiąc
Spotkania z klientami odbywają się on-line za pośrednictwem sesji wideo (Zoom, Microsoft Teams, WhatsApp) lub rozmowy telefonicznej (w razie potrzeby) oraz stacjonarnie w Gabinecie Pur w Klinice Młodości w Świeradowie – Zdroju,
ul. Spadzista 1-3.
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny: +48 536 187 852 lub mailowy: kontakt@podrozwglabsiebie.pl